De International Association of Athletics Federations heeft de standaard baanlengte vastgesteld op 400 meter, zodat iemand die 300 meter rond een baan aflegt driekwart van de baan aflegt. Het enige atletiekevenement dat 300 meter lang is, zijn de 300 meter horden. Iemand die 300 meter rent, legt een afstand van ongeveer 984 voet af.
Omdat maar weinig races 300 meter lang zijn, zijn er sommigen die de 300 meter-markering op een baan gebruiken als markering om hen te helpen gelijke tred te houden. Een persoon die bijvoorbeeld een sprint van 400 meter loopt, begrijpt dat hij op de 300 meter nog maar 100 meter over heeft, dus accelereert hij naar de laatste fase van de race.
