Voor hun formaat zijn reuzenpanda's behoorlijk snel, met een gemiddelde snelheid van 32 kilometer per uur op topsnelheid. Tijdens het wandelen sjokken panda's doorgaans voort met snelheden van 2,2 tot 3,5 kilometer per uur en reizen ze minder dan 1,00 kilometer per dag, waarbij ze zich meestal alleen voortbewegen terwijl ze op zoek zijn naar voedsel.
De reuzenpanda kan tussen de 242 en 551 pond wegen, wat het een hele prestatie maakt dat hij daadwerkelijk zo snel kan bewegen als hij. Gezonde volwassenen hebben geen natuurlijke vijanden en hoeven dus weinig te rennen. Ziekgewonde of jonge panda's kunnen echter worden belaagd door luipaarden en sommige roofvogels.
